五十路マダム　愛されたい熟女たち　高松店

デリヘル(熟女/高松)

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投稿!!写メ日記
1件～30件(全30件)

長瀬とうこ
五十路マダム　愛されたい熟女たち　高松店
出勤しました(*´ω`*)・身体が痛かった理由はね☆
4/19 12:46
こんにちは 出勤しました? 高松3日目ですよ(*´ω`*) 本日はこれより0:00までの受付、ご案内となります とうことイチャイチャ?エッチなお時間をご一緒しましょ? ?(*´?`*)?? ♪ ♪ ♪ それがね… この丸3日間、身体中が痛かったのよ なんだか知らないけど、背中？腰？あのあたり 身に覚えがない…( ´_ゝ`) 思ってたけど違いましたわ！ それはね　「プランク」　でした 最近やってなかったなぁなんて 久しぶりにやったのね、2分間 正しい姿勢でやっておりますよ 正しく負荷がかからないと意味がないのでね 「プランク・チャレンジ」なるメニューもありまして 30日かけて最終的に5分間プランクの姿勢を保つコトができるようになりましょうというチャレンジ 最初は20秒間からなんですけど、 とうこは昔に30日間終えて、半年以上続けたことがあるので とりあえず2分間からスタート いかんな、そのときは大丈夫かと思ったけど 後からくるわ…( ´_ゝ`) しかし！ 確実に体幹が鍛えられますし、 この後、有酸素運動なんかするとよさげです しませんけども( ´_ゝ`) 大事なのは続けるコトですね とうこは最大で6分間 本日は2分30秒 しばらく続けたいと思うのですよ あなた様もぜひ！どうぞ? 正しいプランクの姿勢を調べてからですよー 時間も場所も取らないトレーニングです?

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高田恵理
五十路マダム　愛されたい熟女たち　高松店
おはようございます(*^^*)
4/19 10:10

お兄様、٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬


恵理は、またまた～2度寝をしてしまい…
今、店用の洗濯中です꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪

勿論～室内干しですが…今日も夏日…外は暑くなりそう
ですね(^^;;

お仕事のお兄様、屋外へお出かけのお兄様…
熱中症対策は万全に…水分はこまめに補給して
下さいね(*´˘`*)♡

今日の恵理は、まだ～家族から連絡ないので…
15時か夕方ぐらいに出かけるかな？
もしくは、明日は天気が雨予報なので…迎えに来るかも
です(^^;;
まっ、明日はいつもの缶詰状態ですが(;´∀`)…ｧﾊﾊﾊ…ﾊﾊ…ﾊ…

昨日は、天気が良くても平日だったので…
ゆっくりした1日でしたが…今日の土曜日は(｡• . •｡) ??

恵理、思ったんだけど…五十路マダムさんの面接
受ける時、かなり悩んで悩みきって面接するじゃない
ですか??
このデリヘルの多さにビックリ((((；ﾟДﾟ))))

男性って～こんなサイト見てるんだなって(*´艸｀*)ｧﾊ♪

高松…人口の割には～風俗業界多いですよね??
恵理的には、若い頃から～ソープランドは知ってたけど…
風俗がこんなにある事に…再度ビックリです(^^;;

恵理も働く事になったんだけどねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは

洗濯物が終わったので…干しますね(*^^)v

昨日、寝る前に食べたから～太ってるかと思ってたけど…
体重維持(笑)

数ヶ月のルーティンは、起きてから～スッポンポンで…
体重計に乗る事ꉂ(´꒳` )w

では、お昼過ぎに(*>∀<)ﾉ))またねー

#五十路マダム高松店
#60歳熟女
#今日は、アンパンと牛乳かな(笑)
#7月までに…後2kgが微妙((~°-°~))

                                  ♡高田恵理♡

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