おはおはよんよん☀️

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日記をいつも見てくれてありがとう御座います😊

🔔出勤アラート
🔔日記アラート
ってご存知ですか？🤔

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おはようございます☀️
Evolution1stミナミ店の早乙女りかです⸜🌷︎⸝‍


ヤバい…もう直ぐで試験始まる✍📝🖍💦
一発で受かりたいから夜中まで頑張っちゃった🥺💞
みんな…受かりますように祈っといてぇ💭💗

昨日も沢山のお客様にマイガール登録して貰えて日々の数字や些細なきっかけをりかの気持ちを大きく揺らしてます🍀*゜
写メ日記毎日楽しく見てます😚💖
って言葉がもう🌷︎元気の源🌷になるんだ🦋


昨日ね、エステのスタッフさんから
食事管理どうしてる？と食事の話になった時に
「お蕎麦をお昼ご飯食べてます！kcal低いし太りにくいと思って！」と言うたら
「実はね…蕎麦よりうどんの方がいいんだよ」
と教えて貰ったの💖
え！？なんで？？？
お蕎麦は小麦粉andそば粉を使ってるから
・「小麦粉入ってるからだめ」
・「うどんはお通じにいいから麺系食べるんやったらうどんだよ」
と1つ新しいお勉強をしました📚✍🏻


夜ご飯だから

⬇️

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両店TOP3入り🔝を目指したい🥺

１回の1位なんて正直誰でも目指せる。
今年の目標は
大阪写メ日記ランキング両店TOP3入り🔝
に安定にキープ出来る程のランキング上位を
目指せるようになる事です⸜🌷︎⸝‍

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お疲れ様〜🎀🎶
Evolution1stミナミ店の早乙女りかです💖

今日は🎀美容day🎀でお休み貰ってました💞

最近肌荒れが酷くて相談したら“睡眠不足”と“女の子の日前かな👧🏻‎💞”と宣告された。
昔から不順で来るタイミングがわからずで急に来ちゃう事もあってそれが難問。
ご予約貰ってる日に来るのが1番悔しい🥲

睡眠不足って言われてもちゃんと毎日5.6時間は取ってるんやけどなぁ。と悩み🤔💭

最近写メ日記楽しすぎて日記書き出したり全部やる事終えてからじゃないと寝れない性格🥺なものでどうしても夜更かししてしまう…反省💧
え、睡眠って最低でも何時間必要なの？？？



あ、そんな事より題名の話ね🤭💗

 

おちかれさまです♪
 

「最近、量が少ない気がする…🤔💭」

そんな風に感じているお兄様、

実は…あなただけじゃないかもしれません⸝⸝⸝🙈💕

年齢のせい？

疲れのせい？

それとも体質…？

そう思いがちだけど、

精液量や勢いに関わっているのは

精巣だけじゃないんです❣️

ポイントになるのが

**骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）**✨

この筋肉は

肛門〜睾丸の下あたりに広がっていて、

✳️ 射精時の「圧」と「勢い」

✳️ 尿のキレやコントロール

✳️ 勃起時の硬さ・持続力

…こういった“男の自信”に

とっても深く関わっている大事な筋肉なんです🫣💕

そして嬉しいことに、

この筋肉は年齢関係なく鍛えられるんです😳✨

🌸

やり方はとっても簡単👇🏻👇🏻

1日3セットだけ❣️

✔️ 肛門のあたり＋下腹部を

　3秒キュッと締める

✔️ そのあと3秒ふわっと緩める

これを繰り返すだけ⸝⸝⸝🙈💕

女性でいう“膣トレ”に近い感覚で、

誰にもバレずに

お風呂でも、寝る前でもできちゃいます🛁🌙

コツは

「お尻だけ」じゃなく

内側を引き上げるイメージ😌💭

最初はよく分からなくても大丈夫❣️

続けることで、

だんだん感覚がハッキリしてきます🤍

🌸

身体って正直で、

ちゃんと手をかけてあげると

ちゃんと応えてくれるんです😚💗

若さも

勢いも

自信も

「もう一度取り戻す」じゃなくて

今から育てていく感覚✨

一緒にこっそりレベルアップ、しよ？🤭🩷

LETS チントレ‼️✨️✨️✨️

🌸咲桜井ちほ🌸

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我…反省します。

X(Twitter)また凍結🧊させてしまいました。

フォロワー1000人突破しました㊗️🎉
毎日1日1枚投稿してます✨️✨️
気になる方は登録してみてね💕︎

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こういうの弱い人いるでしょ？


 

ローションって

ただヌルヌルして気持ちいいもの……

そう思われがちだけど、

私にとっては全然違います🫶

私にとってローションは、

五感すべてに作用する

**“物語を動かす装置”**なんです📖🫧

まず、温感ローションで

じわっと肌を火照らせるところから始めて。

急に熱くするんじゃなくて、

「気付いたら熱が集まってる」くらいの感覚に😌💭

そこから粘度を使って、

逃げ場のない密着感を作る。

滑るのに、離れられない。

この矛盾が、身体を正直にさせるんです💋💕

ローションが伸びる音、

肌に光る艶、

視覚と聴覚でも

じわじわ興奮を増幅させていく…🫧✨

そして私は、

ただ触ることはしません。

肌を這う時の

「速度」「角度」「体勢」。

どこから始めて、

どこで止めて、

どこで一気に流すか。

そのすべてに

ちゃんと“意味”を持たせて、

プレイ全体を構成しています😌💭🩷

ゆっくり動かすところ。

あえて止めるところ。

少しだけ圧を変えるところ。

それは全部、

次の反応を引き出すための

伏線みたいなもの。

だから時々、

こんな言葉をもらうんです。

「ローションって、

こんなに頭使うの！？」

「今まで色んな高いお店も行ってきたけど、

こんなプレイ初めてなんだけど…」

そんな風に驚いてもらえると、

正直、ちょっと嬉しくなっちゃいます🤭🫣🩷

性感って、

【触る技術】だけじゃなくて、

【流れを操る知性】が鍵だと思っていて。

今どこにいるのか。

次に何が来るのか。

それを“身体が考え始めた瞬間”、

快感は一気に深くなるんです😚💗

だから私は、

今日もローションを

ただの液体として扱わない。

一本の物語として、

一つの作品として、

丁寧に向き合っています🫧📖

毎日、

プレイも、感覚も、

ちゃんと進化させながら…😌✨

ぜひ、体感しに来てね🥰🩷ᩚ

🌸 咲桜井ちほ 🌸

おっはよーん☀️

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明日も初めまして様が出勤時間全部貸し切って下さり💖事前予約完売💖となりました🧸⸝⋆

優しすぎる王子様降臨✨️🤴


明日出勤時間短くてゴメンね🙇🏻‍♀️‪💧‬
明後日(1/4)は10:00〜20:00で通常runnerしてます✨
先頭仲良し様事前予約有難う御座います😭💘
次回お昼からご案内🉑です❕

寒い時こそ温まりながらアレするのがりかの
ルーティーンやよ🔞
一緒に性欲0️⃣なるまで大人の運動しませんか。
 

恋は『中毒』。

でも、恋って支配と依存どちらか一方ではなくて

両方が揃った時に初めて脳が中毒になるんですよね🧠💫  

追われると逃げたくなるのに

放置されすぎると求め始めてしまう……。

この矛盾は脳の“報酬系”が作ってる現象で

人は相手を完全に手に入れた瞬間に

興奮より“安心”を感じる様に切り替わる様に出来ていて……

逆に、完全に届かない距離だと

興味じゃなく“不安”を感じてしまう生き物なんです😌💔

だから理想はその中間。  

触れられるのに届かない距離……。

安心と挑発のバランス。  

その揺らぎこそが支配と依存の正体。

私はね貴方様の心を“捕まえた気にさせて、逃がさない”距離感も好きなの。

だって、簡単に手に入るものは

欲しくならないでしょ？🙊💖

身体も心も……

ヤミツキ中毒にしてあげる👅💋💕

🌸咲桜井ちほ🌸

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昨日遊んだお客様から
「この音声動画良すぎて朝何回も聞いてたわ」
と嬉しすぎるお言葉を貰ったの💖

「写メ日記に声あった方がいい？」て聞いたら
「あった方が好き！」と回答を貰えたその瞬間あ…りかの声を気に入ってくれている人身近に居てる💖生声配信して良かった🍒ྀིと思えた瞬間でした。

りかの写メ日記は『皆を元気にして上げれている日記』にしたいと思いが強かった。
その思い。沢山の方に段々届けられますように
これからも毎日違う音声動画を投稿していくので良かったら是非聞いてみてくださいね💕︎