お題：ラーメンが美味しい季節になったけど、みそ、塩、醤油、豚骨で一番好きなのは？に回答♪

全部おなじくらい好きです♪︎

今日も午前にバレエ教室へ行きました

一緒ストレッチいかがですか？

お題：冬ってアイス食べる？に回答♪

食べます！
コタツでアイスは最高ですよね♪︎

おはよーう❣️

今日は１月最終日

今年も1ヶ月終わったー‼️

2月はほとんど出勤しませんが、
また少し春の足音が聞こえてきた頃に
お会いしましょう

ゆう

1/31(金) 10:00 - 22:00

2/1(土) 10:00 - 22:00

2/2(日) 10:00 - 22:00

2/3(月) 10:00 - 22:00

2/4(火) 10:00 - 22:00

2/5(水) 10:00 - 22:00

2/6(木) 10:00 - 22:00

オフィス到着してから受付なのでチェックお願いします！♪

久しぶりにボクシングをやったら
めちゃくちゃ変なところが
筋肉痛になりました

首とか、、、
どんなスポーツやってても
首が筋肉痛って実は1番ダサくて
使いたいところが全然使えず
無駄に力んで肩が上がってるとなるやつ、、

しばらくサボるとなんでも
ヘタクソになるものですね

何事も継続が大事❣️


ゆう

出勤しました！今日は
19:30までの受付です🐰♡
お誘いお待ちしてます💫

出勤します

急遽時間ができたので本日出勤します૮ . ̫ . ა
夜はもっとさむいので一緒にあったまりましょう💫

1月も終わっちゃうんですね

年明けでお仕事バタバタの方も多いんじゃないでしょうか

一緒にほぐしませんか？

今日は風が強くて冷たいですね。
外出される皆様お気をつけて～！

おはよーう❣️
花粉がもうキツいですぅ

一昨年からずっと育てていた
レモンの木がついに実をつけてくれました❣️
控えめに言ってめちゃくちゃ嬉しい

1個だけだったけど
大きくて立派なレモンがなったので
収穫してレモンステーキ醤油にしました

これをお肉にかけて焼いたら美味しすぎた


超プチ自給自足
１から自分で作ったものは宝物✨

ゆう

昨日は久しぶりに友達と飲んだんですよ！
そしたら普段全然酔っ払わないのに、全然飲んでないせいかすぐ酔っ払ってしまって(^^)

あけましておめでとうございます🙏🏻♡
もう一月後半ですが、、🥺
今年も楽しくストレッチしましょう☺️

ゆうさんの理想の体型は

ビーチバレーボール選手です❣️

とってもかっこいい

砂浜を走る強靭な足、腰、お尻‼️
スパイクを打つ強くてしなやかな肩‼️

憧れちゃうなぁ〜

というわけで、
2月は修行してきます

2月は4日と7日しか出勤できませんが
3月には磨かれたゆうさんをお楽しみに

なので1月はストレッチ頑張るぞー❣️❣️


よかったらみてね❣️

ゆう

おはよーっ❣️

野菜が高いなぁ〜なんて思いながら
スーパーに行った時、
よーく見ると根物野菜は
そんな高くないということに気づきました

大根、にんじん、こぼう、カブとかね

季節にあってる野菜はちゃんと安い
季節にあってない野菜食べようとするから
高いんだねぇ

しかも夏の野菜はカラダを
冷やす効果があるし
冬の野菜はカラダを
温める効果があるから
私たちはわざわざ高いお金を払って
カラダを冷やそうとしてるんだ

なんてことに気づいたよ


ゆう