ヒョロヒョロ〜な細い身体が嫌で始めたボディメイク🩷
2つのジムでパーソナルをお願いしています♡
そして♡♡♡
今月からマシンピラティスのパーソナルを
お願いする事にしました✨


叶えたいことや目標、習慣があるなら
知っていてほしいことが一つある♡

「意識しようとしないこと」

意識が一番難しい
今まで出来ていなかった事を
意識し続けるって不可能に近いこと

意識している時はできて、それ以外は忘れるし
モチベーションという
最も難しいものに委ねるって
達成率が低すぎる！！

だから
環境をつくる　か
環境に飛び込む

それが最も簡単かつ確実な方法♡




今日体験へ行き、もう即効性が凄くて感動😳✨
体験時間はたった30分だけど
くびれがキュッと🩷
お尻上部がグッと丸く上がってた🍑


「元々トレーニングで筋肉がついているので
変化が分かりやすいですね」って♡
「筋トレで身体の使い方が分かっているので
こちらもやりやすいです」って♡


これからはピラティスで身体を整えてから
筋トレをするという流れに🩷


明日はお仕事→パーソナル✨️
明後日は水泳→お仕事→パーソナル✨
頑張ります♡

ねるです


珍しくシフト出した以外のお休みの日に日記書くかも15日予約埋まったのかな？ありがとうございます


今日は何も予定ない日だけどお出かけします家にいるとずっとベッドにいて寝てしまうので昼間はできるだけお出かけするようにしてます


まだ今月どこか2日くらいは出勤したいと思ってるのでよろしくお願いします定期的に写真整理してるせいでお店いる時に撮ってる自分の写真ない...


ねる😪

昨日もプレゼントありがとう🎁❤️

Yさん🩵

入店からずーっと♡
毎月予定を私に合わせて
会いに来てくれてありがとう♡
今さらだけど、Yさんの落ち着いた声のトーンと
口調が好き🩷
あと、秘密兵器(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥
毎回絶対持参してきてね♡
私の楽しみ♫

Yさん🩵

Yさん文庫が増えていく😳🩷
とっても有名なものなのに、初めて見ました✨
書も素敵💛
いつも、私にいいかも！
って選んでくれてる姿を想像すると
とても嬉しくなるし、大切にしよう♥って思うんだ♡
いつもありがとう♡

Hさん🩵

これ好きーー！とっても美味しい有名土産🍘
「思い立ったら即、連絡してた」って
悩む暇なく決めてくれたんだー♫
ってとても嬉しかった♡
ぜーーったいHさんを離さない🤭🩷😳🩷
覚悟しててね♡
お孫さんに小さな嫉妬🤣笑わないでね！

Nさん🩵

やった♡♡♡
ゲランさんの新作美容液🩷✨
いつも女性が喜ぶものをチョイスする能力！！
に脱帽です🤭🩷
最近ゲランがお化粧台に増えていく♥
お化粧品はメイクをあまりしないので少ないのですが、
香水、基礎化粧品、リップはズラーッと
お化粧台に並んでる🤭
見ているだけで幸せ🍀💛

私の前でどきどきする方にお電話📞
いたずらしたくてムズムズしたー♡
私、いい子にしていたでしょ🩷



開封の儀おしまい♡

本日は、1名ご新規様！😳どきどき…♡
他枠は本指名さま方🩷✨
でキャンセル待ちとなっております💕


2025年お二人目のご新規様♡♡♡


今まで日記をみていらっしゃったご新規様って
あまりいなくて🤣
だから届くか分かりませんが
「選んでくれてありがとう🩷」


そして、優しくて私に甘い本指名さま方🩷🩷🩷
限られた出勤に
いつも合わせてくれてありがとう(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥

あと5時間後です♡

本日もありがとうございました❣️

17時までいるつもりが、接客中に怪我を負わされてしまい途中で帰りました😭

女の子がやめてと言ったときは何か理由があるので、まずストップしてくださいね💦


結局いつも通り15時までしか居られませんでしたが、指名してくださった皆さんに感謝です💖

今日も楽しい時間をありがとう✨️

明日からしばらくお休みです！

次回出勤は20日祝日です㊗️

よろしくお願いします💫💫

本日、15日のご予約開始日でした🩷
お知らせしそびれちゃった😣

🈳現在16:30〜60分コースまで


15日のご予約も、全枠本指名さま方🥹🩷
ありがとうございます♡
ご新規様からのお誘いもお待ちしております✨


今お家の給湯器が壊れてしまい…
新しくなるのに1.2週間かかるとのことで
お借りしているお風呂が
土曜日は20時までだったので
当初の予定より少し早く退勤する事になってしまいました😣


朝はコールドシャワーで頑張ってます(笑)🚿🩵

こんにちは！
ねるです


昨日雪降ってましたね今年初めて見ました！


シフト出しました！
15日10時〜14時
少し朝早いですが起きられるように頑張ります


最近イチゴばっかり食べてますイチゴ1パック全部食べるのが小さい頃は夢だったけどもう毎回全部食べられてます


ねる😪

おはようございますっ！え、昨日よりあったかいはずだよね？？なんか昨日より寒く感じるよおおお🥶🧊


今日も17時までいます！

次回出勤は20日の予定なのでかなり空きます💧

そんなに空いちゃうとほのか不足になっちゃうと思うので🥺笑

今日会いに来てね💞

昨日はミモザの日だったので
動画もそれ仕様に💛🎦

寒い日で雪も大粒で
嬉しくって姪とお外へ飛びだした🤭🩷
お風呂入ったのに髪に雪が沢山ついて

私「わんちゃんみたいにブルブルしよー♫」
ってブルブルしたら
姪「いや…すぐ雪つくし😑」
私「ずっとブルブルしていられるよ✨️✨️✨️」
ってブルブルしたら
姪「そんな事する人いないよ。寒いから帰るよ」

って…3回だけしかブルブルできなかった😣❄️


開封の儀♡
Eさん🩵

急な出勤追加にすぐ気づいてくれた♡
「たまたま信号待ちでスマホ開いたら」って
凄いタイミング😳🩷
何かの力が働いたとしか思えない(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)♡
とっっても綺麗なお色のケーキとチョコも🍰🍫
ショッパーもパッケージもきらきら綺麗✨️
取っておくんだ♫
お外は寒いけれど、いつも汗だくになるくらい
アツいお時間…昨日も🤭❤️

Hさん🩵

あのぉ…♡
エスパーですか？！
「おミカンたべたい♡」はおねだりした(笑)けど
「お土産買ってきて♡」は言い忘れてた(笑)(笑)
しっかりお土産もありがとう🩷
他のお土産もあるだろうからって
しっかりした布のバックに入れてくれる心遣い😍
スーパー行くときにも絶対使う💕
まだ書きたい事あるけれど
口コミ用にとっておこ♡

Nさん🩵

待ってました！
治一郎さんのロールケーキ初めて♡
もう3分の1しか残ってない🥳💕
バームクーヘンよりこちらの方が好き🩷
(どちらも美味しいけれど♥)
これから素直になるね。って言葉が嬉しかったです☺️
素直な人が好きだから🩷

Nさん🩵

やった♡お弁当🍱
姪と私用♫
「夜ご飯作らないですむでしょう」って🩷
昨夜は楽させていただきました✨
貴方のお陰で、姪と雪遊びをする思い出がひとつ増えた❄️☃️
いつも私達の事を考えてくれてありがと♡

Hさん🩵

Hさんには話したい事がいっぱいある！
いつもバイバイした後に
「あー！あれも聞けば、伝えればよかった！」って
出るわ出るわ大忙しです(笑)
だって、私より私を知っていてほしいから🩷
ちょっとだけ、お顔をみに会いに来てくれた♡
そういうのが嬉しいし、自信になる🩷
いつもありがとう꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡

和甘さんのわらび餅とどら焼き(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

店舗へ寄れた時はジェラートもいただいてみたい一品です♡