今回は、ちょっとまじめな【ホメオスタシス（恒常性）】について写メ日記に書きます(* 'ᵕ' )☆

ホメオスタシスとは🍀*゜
“体内のバランスを一定に保とうとする仕組み”*のこと✨

たとえば(* 'ᵕ' )☆

💧体温が上がれば汗をかいて下げようとする

🩸塩分を取りすぎたら喉が乾いて水分でうすめようとする

💤夜になると自然に眠くなる

💗ストレスを感じたら、自律神経がバランスを取ろうとする

など、体と心が自然と一定の状態をに保とうとする力です😊


このホメオスタシスがちゃんと働いてると

👉風邪もひきにくくなる
👉疲れがたまりにくい
👉メンタルの落ち込みからも回復しやすくなる

など、健康にも美容にもすっごく大事です(ง •̀_•́)ง

でも、ストレスや疲れ、睡眠不足、冷え、乱れた食生活などが続くと( ³ω³).｡o

この“調整機能”がちょっとずつ弱くなったり乱れます😢💦

（特に季節の変わり目や猛暑などは、ホメオスタシスが頑張るので身体が大変です(ง •̀_•́)ง🔥）

そんなときこそ(๑•̀ㅂ•́)و✧

自律神経の副交感神経を優位にするのが大事だそうです(*ﾟ∀ﾟ*)

🫧 オイルマッサージやドライヘッドスパで全身の緊張をほぐして
🌸 リラックスする時間を心や身体にあげるのがオススメ◎

ホメオスタシスは、リラックス（副交感神経優位）することで少しずつ整っていくって言われてます(๑¯ω¯๑)
（エステ講習の先生が背中のマッサージがオススメだと教えてくださいました🙇‍♀️）

（副交感神経が優位になると、
毛細血管が拡張して血流がアップ、
心拍数も下がったり、
胃や腸の動きがよくなり、
腸が健康になると冷え性にもいいし、
免疫力もアップします🍀*゜）

「最近なんとなく調子が出ないな…」って思ったら、
それは“カラダからの小さなサイン”かもしれませんΣ(ﾟдﾟ；)

たまには、がんばる自分に、
優しくリラックスできる時間をプレゼントしてあげてくださいね💗🍀*゜

りんかも、ふんわり心地よく整えるお手伝いをいたします💞💓💖🩷

たっぷり癒しとエロを一生懸命にお届けします(๑•̀ㅂ•́)و✧


広島回春性感マッサージ倶楽部🌸 りんか🍀*゜

9月が始まって、気づいたらもう7日目😳

少し遅くなりましたが、先月もたくさんのご指名ありがとうございました💐

会いに来てくださった方、見つけてくださった方、ありがとうございました💗

9月もよろしくお願いします🌷

今日も🌅

みたよ、マイガール登録してくださり
とても嬉しいです😳

本当にありがとうございます🩷 ̖́-

写メ日記を書く励みになるので
みたよ、マイガール登録
よろしくお願いいたします🤗

最近、朝晩涼しくて
季節の変わり目なので寝冷えとかしないように体調に気をつけてくださいね🩷 ̖́-



りんか️🩵

今日、広島駅の通路で角を曲がろうとしたときのこと。

私の後ろを歩いてた男の人に、りんかの手の側面(小指側)が当たってしまいました(￣▽￣;)

ちょこっと当たった時
なんか「 ぷ に に っ ︎」って感触で(￣▽￣;)

「あれ～、この位置と感じはお〇んこに当たってしまったかも」

と思いました━(ﾟ∀ﾟ)━!

(そして一瞬のことで、人の流れで立ち止まるといろいろぶつかりそうだったので、謝るタイミングがなくて、謝れなかったのが申し訳ない感じ💦)

もちろん1ミリもわざとじゃないし、完全なる事故で偶然ですが、
あまりにも絶妙な「ぷににっ」感に(´・ω・｀)

「あれは絶対、お〇んこだったよね(˙˙*)
とりあえず、思いっきり手が当たらなくて良かった💦お〇んこだとしたら痛いからね～💦」

と昼間から、お〇んこの事ばかり考えながら
お昼ご飯を食べようとお店の食券機で食券を買ったら

間違えて、肉そばを注文してましたꉂ🤣𐤔
(本当は肉うどんを食べたかった😋)

間違えたけど、肉そばも美味しかったので良かったです💕💕

このあと、えっちなマッサージで
しっかり、お〇んこのマッサージもしたいので
お誘いお待ちしております🩷 ̖́-


エロくて楽しいお時間を過ごしましょう(*´³`*) ㄘゅ💕
 

今回の写メ日記は
りんかの自己紹介をします🌼*･

🌷資格と講習🌷

・認定エステティシャン資格
・アロマテラピー資格
・オイルリンパドレナージュ資格 
（ディプロマS）
・介護マッサージ資格
・ナチュラルビューティースタイリスト検定
・日本城郭検定2級、宅建などなど

（エステ、性感、接客、メンエス、前立腺、ドライヘッドスパ、ジャップカサイなどいろんな講習を受けてます、受講回数を合わせると軽く3桁超えてます✨）


🌟得意なこと︎🌟

・本格的なオイルリンパマッサージで全身スッキリ✨

・ぐっすり安眠ドライヘッドスパ💤

・濃厚密着、フェザータッチ、乳首舐め、乳首責めの性感マッサージ💓

・前立腺マッサージや、睾丸マッサージのえっちなテクも磨いてます❣️

🆕ジャップカサイ（タイの伝統的な睾丸マッサージ）で睾丸の血流バツグン💪(˙³˙💪)

・泡洗体や極液（冬は要相談）もできます🩷オキニトークでお問い合わせくださいm(_ _)m



😘 チャームポイント

・黒髪ロングの楽しいお姉さん系🌙

・171cmの細身体型ですがEカップあるので密着感ばっちり🤭💕

・お城と歴史やお酒も大好きで、話題もいっぱい📖
・ランジェリーはサルートを毎日愛用してます🩷

・高所恐怖症なのに、観光のときだけ〇にそうになりながら気合いで高いところに登れるꉂ😂w

資格を活かした癒しと、エッチなマッサージの両方でみなさまを楽しませられるよう日々レベルアップ中です(๑•̀ㅂ•́)و✧✨

えっちなセラピストりんかのマッサージを
ぜひ体験してみてくださいね❤️

(❁∩´ω`)⊃━☆゜.*・。予約はこちらから
青文字プッシュでネット予約画面にいけます🩷 ̖́-


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