マットDEY-jo

ヘルス(マット/町田)

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投稿!!写メ日記
1件～30件(全30件)

うさぎ
マットDEY-jo
推し活
9/8 17:00

うさぎの推しは…
シャインマスカットですッ O⩊O💚

秋は推し活の季節！
春、夏、冬は活動休止期間。
秋に全力を注ぐ！
( ˙-˙ )౨




因みに桃🍑は山梨より岡山産派です。
 

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ゆうか
マットDEY-jo
🌼【限定㊙️】何も考えずにぐっすり眠れる安眠方法は…😴🌼
9/8 0:00
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ゆうかは、毎日びっくりするくらい
ぐっすり眠れる人なのですが…🤣♥️笑


なかなか寝つけなかったり

夜中に何度も目が覚めたり

朝起きても疲れが取れていない
お兄さまも多いみたいで、、、🥺💭



快眠のために自分でできることを
少し調べてみました😌💖✌🏼



🌟寝る少し前にお風呂に浸かる


🌟寝る前はスマホを見る時間を減らす


🌟軽くストレッチをする


🌟夕方以降はカフェインを控える


🌟お部屋を暗くして
少し涼しいくらいにしておく



こういう小さなことでも
眠りやすくなることがあるやって😌🌿‬ ܸ


毎日頑張っているあなただからこそ


夜くらいは何も考えずに
ぐっすり眠ってほしいな( ᵕᴗᵕ )✩⡱



もし眠れない夜があったら
ゆうかのことをおもい出してね🫢♥️



、、、



って思い出したら
寝らやんかーーーっ🤣🤣🤣笑



あなたが今夜も、あたたかいお布団の中で
気持ちよく眠れますように🌙💤


じゃあ、また明日💗💗💗
素敵な出会いに再会がありますように🌈

 

 

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ゆうかの出勤情報🎀‎‎‎🤍

9/8(火)10:00～17:00
9/10(木)10:00～17:00
9/11(金)10:00～17:00
 

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ゆうか、飛んで跳ねて喜んじゃいます🥰🫶🏻

 

ゆうか🌼*･

 

 

 

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うさぎ
マットDEY-jo
がまんできなくて…
9/7 14:11

これからYJO向かいますー
(ฅ`･ω･´)っ

ここ数日ずっと我慢してたんだけど…
なんかもぉ我慢できなくなって
自分で前髪かなり切っちゃいました
✨O⩊O✨

上手くいった気はしないけどスッキリ！

来週末に美容院予約してるんだけど、
美容師さんにボロクソ言われそう(笑
まぁいいや！


今日も遅番17:00～よろしくお願いします
( *´﹀`* )

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