新潟県
長岡風俗出張アロママッサージ
エステ・アロマ(出張エステ/長岡)
臨時メンテナンスのお知らせ
ただ今、緊急メンテナンスのため、情報を簡易表示しております。大変ご不便をおかけいたしますが、最新情報はお電話にてお問合せくださいますよう、お願い申し上げます。
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皆さまおはようございます☀今日は夕方から雨降りのようで｡｡｡☂️そろそろ梅雨入りでしょうか？☔️ところで💡6月29日 11:00〜17:00は上越に出勤です✨『おはつ』です〜💖上越近辺の方でご検討くださる方✨お会いできることを楽しみにしています🥰上越近辺ではない方も普段と違う場所で気分転換はいかがでしょうか？🥰ぜひお待ちしています🥰何事も『はじめて💖』は嬉しくなります！✨✨では皆さま今日も素敵な１日をお過ごしください🥰今日8日 10:30〜17:0011日 10:30〜17:00出勤です✨お会いできたら嬉しいです🥰
ベーグル食べたいな〜と思いながらパン屋さん行ったら無かったのでしっかり違うのは食べたけど笑上越でおいしいベーグルとかあったら食べたいなと思ってます🥯それと最近、優しい人とか気前のいい人って魅力的だなって改めて思う🌿一緒にいて気持ちよく過ごせるかどうかって大事！！今日はしっかり食べたのでこれからウォーキングでカロリー消費してきます😸
皆さまおはようございます☀今日は過ごしやすい気温のようですね！✨雨も降らないしお出かけ日和になりそう✨✨ところで💡質問コーナーの『お店での失敗談ってありますか？』にお答えします〜🫥😭料金は先にいただくようにお願いしているのですが✨🙏帰り際にいただくこともあります✨🙏【失敗談】はい｡｡｡お察しのとおりです｡｡｡🫥😭基本料金はいただいたのですが🙇♀️①回目はオプション料金を失念してしまいました｡｡｡🫥😭②回目はオプション料金をしっかり確認せずに不足していました｡｡｡🫥😭帰り際バタバタしてしまいますとうっかりしてしまうだらしないわたしなので｡｡｡ぜひご協力をいただけますと幸いです✨🙏🙇♀️✨今後ともぜひ楽しいお時間をご一緒させてくださいませ✨🥰💕今日お仕事の方もおやすみの方も素敵な週末をお過ごしください🥰今日6日 10:30〜17:008日 10:30〜17:0011日 10:30〜17:00出勤です✨お会いできたら嬉しいです🥰※夜のお時間をご検討の方はぜひお問合せください🥰
皆さまおはようございます☀今日は朝から風が強いけれど晴れて暑くなるようですね！☀️朝から窓を開けていますが今はお部屋の中が気持ちいいくらい✨😌今日はしっかりと水分補給されてくださいませ！✨ところで💡先日ネイルチェンジしてきました🥰初めてのカラーでテンション上がっています🥰💕皆さまお身体と心のご褒美はいかがでしょうか？🥰テンション上がるようにぜひお越しください💖🥰お会いできることを楽しみにしています🥰では今日も素敵な1日をお過ごしください🥰今日5日 10:30〜17:00明日6日 10:30〜17:00出勤です✨よろしくお願いいたします✨🥰
上越の事前予約ありがとうございます💞ずっと行きたいと思ってたから念願かなって嬉しい‥ゆっくり癒しの時間になるように頑張ります✨さらっと落ちるモアモアオイルもたっぷり用意してるのでまだの方はぜひ😊😊
皆さま
おはようございます☀
突然ですが💡
快眠できていますか？？✨💤
これからの時期
暑くて寝苦しくなりますが｡｡｡
睡眠・快眠は
『ホルモンの活性とリセット』
ですので
簡単にできる快眠方法を
お伝えします✨✨
まず💡夕食は
筋肉の材料となる【たんぱく質】と
腸内環境を整える【発酵食品】
(お味噌汁や納豆・キムチなど)を
意識してみてください✨
お野菜やきのこ類も
オススメです✨✨
腸が整うと
睡眠ホルモンの材料である
セロトニンが作られやすくなります🌟
また
朝と夜は涼しく？(肌寒く？？)
昼間は暑いこの時期は
体温調節が
デリケートになりがちです🫥
寝室は
暑すぎず寒すぎず少し涼しめ・
カーテンで光を遮ることで
抗酸化作用のある
メラトニンがしっかり分泌されます✨
そして
朝目覚めた時の感覚で
睡眠中に体が
どれだけメンテナンスできたかは
下の項目を確認してください💡
⭕️お身体のむくみが取れているか？
(睡眠中に代謝がスムーズに行われると
余分な水分が排出されます。
朝起きて
むくみが取れていれば
リセット完了しています✨)
⭕️お腹が「グーッ」と鳴るか？
(目覚めてすぐ
もしくは
少しして心地よい空腹感があれば
寝ている間に胃腸の掃除
(モチリンというホルモンの働き）が
完了しています✨)
目覚めた時に
⭕️大きく深呼吸を３回✨
⭕️体と足も手の指も
しっかりと伸ばしてください✨
すると💡
体の内部の筋肉が収縮されて
血液と酸素が体に巡り
疲れにくいお身体になります✨✨
ぜひ
お試しください🥰
では
今日も素敵な1日を
お過ごしくださいませ🥰
今日4日 10:30〜17:00
5日 10:30〜17:00
6日 10:30〜17:00
出勤です🥰
お会いできたら嬉しいです🥰
※夜のお時間をご希望の方はぜひお問合せください🥰
皆さまおはようございます☀今日は台風の影響でお足元が良くないのでくれぐれもお気をつけてお出かけください！ところで💡先日お伝えいたしました出勤日に変更がありますので改めてお伝えいたします🙇♀️今後は変更ありませんのでぜひご検討よろしくお願いいたします✨🥰💕今日3日 10:30〜17:004日 10:30〜17:005日 10:30〜17:006日 10:30〜17:008日 10:30〜17:0011日 10:30〜17:0015日 10:30〜17:0016日 10:30〜17:0017日 10:30〜17:0018日 10:30〜17:0019日 10:30〜17:0022日 10:30〜17:0024日 10:30〜17:0025日 10:30〜17:0026日 15:00〜21:0027日 10:30〜17:0029日 10:30〜17:0030日 10:30〜17:00お会いできることを楽しみにしています🥰💕では皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰※夜のお時間をご希望の方はぜひお問合せください🥰
6月もよろしくお願いします🐸1年ぶりぐらいに上越行けることになったので7日〜9日で出勤上がってます🫶もうね初めていく時の感覚に近いけどがんばるっ💆♀️
昨日の夜は
とても綺麗な
『フラワームーン』🌕でしたね！😍
フラワームーン🌕には
『豊かさ、愛情、絆』を象徴するとされ、冬を越えて花開く生命のように、
努力が実を結ぶパワーを持つと
言われているそうです✨(引用)
フラワームーン🌕の
パワーにあやかり
皆さまとのご縁や絆を
いただけますように✨😌💕
今日も暑くなります☀️
くれぐれも
熱中症対策をされてくださいませ！✨
お過ごしください🥰
1日 10:30〜1600
3日 10:30〜17:00
4日 10:30〜17:00
出勤です✨
※夜の出勤は
事前にお問合せください✨🥰
皆さまおはようございます☀今日からまた暑くなりますね☀️✨暑くなっても常温か温かい飲み物☕️とわかっているけれど｡｡｡晩酌タイムの冷たい飲み物🍶はやめられない｡｡｡🤣笑(朝からコレ？！笑😆)そんな時は足ツボマッサージで内臓を刺激して血行を促して温かくしたり✨腸ケアマッサージで腸の働きを良くして免疫力を高めたり代謝を良くすることをオススメします✨☺️今日お仕事の方もおやすみの方も素敵な週末をお過ごしください🥰今日30日 10:30〜17:006月1日 10:30〜16:003日 10:30〜17:004日 10:30〜17:005日 10:30〜17:006日 10:30〜17:00出勤です✨お会いできたら嬉しいです🥰
この前、たぶん人生で初めて蜂の巣発見して‥けっこう苦手な見た目でした💦スプレー使って撃退したけどこまめにチェックしないと🐝そして今日はリクエストの連絡もらえてめっちゃ嬉しいです☺️ありがとうございます♪
皆さまおはようございます☀一昨日・昨日と真夏日でしたが今日は少し涼しくて過ごしやすい気温のようです✨☀️気温差が大きいのでくれぐれもご自愛ください🥰気温差が大きく免疫力も落ちやすいこの季節は冷たい食べ物や飲み物よりも温かい食べ物や飲み物を食べることで内臓(特に腸)を冷やさないことがオススメです✨☺️🌟5月出勤日🌟29日 10:30〜17:0030日 10:30〜17:00🌟6月出勤日🌟1日 10:30〜16:003日 10:30〜17:004日 10:30〜17:005日 10:30〜17:006日 10:30〜17:008日 10:30〜17:0010日 10:30〜17:0011日 10:30〜17:0015日 10:30〜17:0016日 10:30〜17:0017日 10:30〜17:0018日 10:30〜17:0019日 10:30〜17:0022日 10:30〜17:0023日 14:00〜17:0024日 10:30〜17:0025日 10:30〜17:0027日 10:30〜17:0029日 10:30〜17:0030日 10:30〜17:00お会いできたら嬉しいです🥰※17時以降のお時間をご検討くださる場合は事前に問合せくださいませ✨🥰では皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰
皆さまおはようございます☀今日も暑くなりますね！☀️しっかり水分補給してくださいませ☺️ところで💡先週末・今週末と体育祭が行われる学校は多いのではないでしょうか🥰ウチの末っ子ちゃんは先週末に体育祭がありました！✨去年・一昨年の徒競走ではトップで走りゴール直前までは1位だったのに｡｡｡『テープを切るのが怖いから』という理由でゴール直前で止まり1位や2位を譲っていました笑笑笑🤣でも！！今年は『絶対に1位になる‼️』とたくさん走り込みの練習をして✨『いっぱい練習して足が痛くなった』と体育祭2日前から当日の朝まで体のメンテナンスをして✨✨見事1位を獲得しました〜✨😍💕お身体のメンテナンスに整体はいかがでしょうか？✨またはリラックスタイムに全身リンパマッサージや腸ケアマッサージはいかがでしょうか？✨✨心地良いお時間をお届けできますように｡｡｡✨😌お待ちしています🥰💕では皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰今日28日 10:30〜16:0029日 10:30〜17:0030日 10:30〜17:00出勤です✨お会いできたら嬉しいです🥰
昨日・今日と急に気温が上がり
真夏日ですね！✨☀️
季節の変わり目は
免疫力が落ち
代謝も落ちやすい時期です｡｡｡🫥
この時期は
腸ケアマッサージで
しっかりと腸を動かし
夏に向けて
免疫力の向上と
代謝を上げて
夏バテしにくいお体作りを
オススメします✨☺️
代謝が良いサインはこちら
⬇️
◯適度にいい汗をかける✨
◯平熱が高く手足が温かい✨
◯朝スッキリ起きられる✨
◯胃腸の調子が良く快便✨
◯むくみにくく、疲れが残りにくい✨
ぜひご参考ください☺️
⭐️腸ケアマッサージ⭐️
⭐️全身整体⭐️
⭐️全身リンパオイルマッサージ⭐️
⭐️足ツボマッサージ⭐️
⭐️ヘッドマッサージ⭐️
⭐️睾丸マッサージ⭐️
ご気分や体調に応じて
お好みのマッサージを受けに
いらしてください🥰
今日27日 10:30〜21:00
28日 10:30〜17:00
29日 10:30〜17:00
30日 10:30〜17:00
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笑
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