麗奈 TOKYO

デリヘル(高級/赤坂)

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投稿!!写メ日記
1件~30件(全30件)

月城 真波
麗奈 TOKYO
勝ち癖


こんにちは🌞


本日予定通り、キャラバンにて

東京店に出勤です🗼

本日と25日(土)の2日間です
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本日スタート枠の次のご案内は

21:00ごろとなります
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今日は「勝ち癖」について✏️



おもしろい実験結果の記事を見ました👀



マウス同士を戦わせるのですが🐀

片方にはドーピングをする。


当然ドーピングをした方が勝つ。





そして薬効が切れたころにもう一度戦わせると

現在の戦力差は無いはずなのに、

以前ドーピングをして勝った個体が

また勝つのだそうです。




「自分は強い、勝つことができる」

「自分はいつも弱い、きっと今回もダメ」

その気持ちの差がいかに

結果に影響するかというのが分かりますね。






「勝ち癖」をつけるための良い方法として

筋トレがあげられてました。




成長には、

“自分とレベルが拮抗している存在”

というのが大切だそうです。



昨日の自分、というのは

絶好のライバルってわけです。




筋トレをして今回は何kgを何回

上げることができた、

そういうのを携帯アプリ等でメモしておいて

次回をそれを超えられるように頑張る🏋️‍♀️




そうやって勝ち癖をつけておくのだそう。





筋トレはもう何年も続けていますが、

例え調子が悪くてあまり

良いトレーニングができなかったとしても



今日自分は眠いなー

結構疲れてるなーなんて思いながら

ちゃんとジムに行ったのだという事実だけでも

少し自己肯定感が上がる感じがありますね
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それでは本日も一日

よろしくお願いいたします
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月城 真波

 

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月城 真波
麗奈 TOKYO
大人の〇〇プログラム
 

こんにちは🌞


本日も予定通り12:00より

在籍の名古屋店にて出勤いたします
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本日次回ご案内は20:00ごろとなりますimg






今日は先日、

お客様とお話ししていたことについて✏️






お客様からの質問で、

自分の考えについて言語化できるレベルまで

改めて考えるという機会、すごく多いです。






先日とあるお客様がポツリと仰ってた

「お金っていくらあったらもう満足って

なるんだろうね?」という言葉。




それについて考えた時に、私の答えは

「“いくら”というのを明確には言えないけど、

何かをしたいと思った時にお金が理由で

諦めることがない位」

という答えになりました
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私、大人になった今もう一度

海外留学したいんですよね🌏




学生の時みたいに年単位とかは

さすがに難しいけど、

1ヶ月とかをホームステイで。





行くなら絶対にホームステイです。




現地の人が当たり前に使っているもの、

考えていることが日本ではそうではない、

ビジネスチャンス、ということが

たくさんあってそれを見たいから。





すごく興味があるプログラムが、

英語教師の家にホームステイして

日中はその教師の授業を受けるというもの🧑‍🏫






これは学生の時の経験談ですが、

ホームステイ先の環境って本当に

ピンからキリまで...

(私は幸いなことに恵まれてたけど)





教師宅ステイは「教育サービス」としての

側面が強いのでホスト側もプロ意識が高く、

大人が満足できる生活環境を

用意してくれることが多いとのこと。






語学の教師以外にも、ビジネスとか

マーケティングの先生がやっている

プログラムもあるみたいですよ。






昔留学してた時に、

英語の説明を英語でしてもらうって

理解できるのかな?と

不思議に思っていましたが、



そこは説明の仕方の仕様が

きっちりあるみたいでちゃんと理解できたのが

面白かったです
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ホームステイに、日中の授業代を加えるので

1ヶ月でもそこそこの金額になります。





1ヶ月間自分が日本を離れても大丈夫な

環境も整えないといけないですし。





こういう「やりたい」があって、

金銭面以外の問題が解決された時に

すぐできるくらいには

頑張っていきたいですね💪






それでは本日も一日

よろしくお願いいたします
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月城 真波


 

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月城 真波
麗奈 TOKYO
予感


こんにちは🌞


本日も予定通り、在籍の名古屋店にて

12時から出勤です
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今日はとりとめのない、単なる近況報告ですimg




最近、やっとまともに朝活をし始めました。

(今までは完全に夜派)



6時過ぎに起きて、7時くらいから

最初の仕事を始めちゃう、



午前中にジムに行って🏋️‍♀️



お昼ご飯の後に

30分以内のパワーナップ

(目を瞑るだけでもOK)




午後は人と会う系の用事を足して

夕方からまた、眠たくなるまで仕事。





頑なに夜派、早い時間にジムなんて

絶対無理と言い切っていた私が

こうなったきっかけは


ある日カーテンを閉め忘れて

寝てしまったこと
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不思議なんですけど、アイマスクをしていても

身体が日光を感じるのか

目が覚めるんですよね。



最近はわざと、カーテンを開けて寝ています。





朝活、朝に動け、というのは

ほとんどの自己啓発系、

ビジネスマインドセットを説いている情報で

言われていることなので

こっそり今年の目標にしていたんです。






自己啓発系って、以前は苦手だったんです。


他人の考えを

インプットされすぎるような感覚で。




でも今思うと、

自分ができていないことを

指摘されるような感覚が

嫌だったんでしょうね 笑





最近は逆に、身支度中や移動中に

そっち系の動画を聴きます🎧


「それ、やってる
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「これもやってる
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と自分が取り組んでいることや

考え方のロジックを肯定されるような感覚で

気分がいいからです
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ほんと、都合が良い性格ですね。





今まで、事が起こった後に

「人生変わったな〜」と思ったことは

何度かありました。





ですが、ここまで明確に

「これから変わっていく予感」

がしているのは初めてです。





気のせいじゃないといいな
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今日は本当に、とりとめのないお話でした。




それでは本日も一日、

よろしくお願いいたします
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月城 真波

 

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月城 真波
麗奈 TOKYO
ゼロスタートの伸び代


こんにちは🌞


本日予定通りキャラバンで、

大阪店へ出勤いたします🚄


本日と明後日11日(土)の2日間です
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今日は “苦手は伸びしろ” ということについて✏️





今年、こっそり抱いている目標の一つが

“SNSを頑張るぞ” ということ
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(アダルト系ではないです)




毎日欠かさず

写メ日記を更新している私ですが

私、実はSNSって苦手でして
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昔からの知り合いしか許可していない

鍵付きのインスタと、


麗奈へ移籍以降、目的を失っている

Xアカウントだけ。






ですが、いろんなビジネスプランを

練っているときに

「きっとここがネックになるよな...」

と思ってしまうのが


たくさんのフォロワーを抱えている

SNSアカウントを持っていないということ。






私の友達で、15万人越えの

アカウントを持っている人がいて、


その人が既存の事業とは

少し毛色が違う新しい事業を始めたとき、

スタートを切ってからの0→1が

ものすごく早かったんです
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自分が毎日打てる無料の広告ツール、

しかも自分に少なからず

興味がある人たちに打てる広告。






普通にチラシやネットで広告を出した場合の

反響率は0.01%〜0.5%と言われています。




ですが、自分のSNSアカウントで

フォロワーに向けて広告を周知した場合、

1%〜最大で20%になるそうです。






「苦手だから〜」「好きじゃないから〜」

と逃げ続けてきたSNS運営ですが、


スタートレベルが限りなく0に近い分、

伸び代しかありませんね
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顔出しでやるので、ここでその

アカウント達を周知はしませんが、


見つけてくださった方はそっと、

見守ってくださいね
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それでは本日も1日、

よろしくお願いいたします
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月城 真波

 

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月城 真波
麗奈 TOKYO
アンチビジョン


こんにちは🌞

本日も予定通り、在籍の名古屋店にて

12:00より出勤です
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今日は「アンチビジョン」について

綴りたいと思います✏️




私の長尺日記は、自分への備忘録を

兼ねているので、ときどき読み返すんです。




先日、

『目標/目的を叶えるために強く望め』

的な日記を書いたのですが、読んでいるうちに

違う視点も出てきたんです👀




それは

「自分にまだ起きたことがない、なったことが

ないものを望むために明確にイメージするって

結構難しいのでは?」

ということです
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新卒社員に、中間管理職の人の生活や思想を

おもんばかれって言ったって無理だろうし、


海外で住んだことがない人が

自分が海外に住んだらどんな感じか...

なんてかなり曖昧なイメージしか

湧かないですよね。





“自分が望むものを手に入れる”

というゴールはみんな同じだと思うので、

それに対して違うアプローチを説いている人が

いないかリサーチしてみたんです。






いました
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ダン・コーという、SNS総フォロワー400万人

の起業家/作家が唱える

“人生を変える方法”の中に出てくる

「アンチビジョン」というものです。




その名の通り理想のビジョンとは逆の、

「絶対にこうはなりたくないというビジョン」

を明確に描いて深掘り、

逆算をしていくという方法です。




途中端折っている箇所もありますが、

深掘りの過程での質問事項はこんな感じです

⬇️


1階層目

• 強い苦痛ではなく、あなたが日常で我慢できてしまっている不満は何?

• 逆に過去の経験・体験で思い出したくもない後悔は何?

• 何度も愚痴をこぼしているのに結局変えていないことは何?

• この1年間の不満トップ3は何?

• もし誰かがあなたの今の行動だけを見たら何を目指していると思うだろうか?



2階層目

• 5年後、もし何も変わっていなかったら普通の平日はどんな一日になるだろう?
(朝から夜までの具体的なスケジュールを詳述)


• 10年後、もし何も変えていなかったら何を失っているだろう?

• このまま変わらなかった場合、将来こうなるだろうなという人を一人、想像してみる。どんな気分になったか?

• あなたは本当は何から逃げている?

• 手放すべき「自分はこういう人間だ」という思い込みは?



3階層目

• もし、5年後あなたが変わっていて理想の生活をしていたら平日の1日はどんなスケジュールで進んでいるだろう

• 今あなたがその人間なら今週やることは何か?





誰だったか忘れちゃいましたが、

“今週やること” ではなくて

“10分以内にできるアプローチを一つ行え”

というところまで落とし込めって

言っている人もいますね
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普段生活していると、

周りの人のことについて

深く考えることは多くても


“自分が持っている特性、思想”

を分析する機会って

意識しないとなかなか持てないものです。





アンチビジョンからの逆算の行動、

また新しい思考のテクニックを

得ることができました
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だいぶ長くなりましたねimg





それでは本日も一日

よろしくお願いいたします
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月城 真波

 

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月城 真波
麗奈 TOKYO
トレードオフ


こんにちは🌞


本日も予定通り、在籍の名古屋店で

12:00より出勤です
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今日は「何かを得る前の手放すフェーズ」

について✏️






自分に何か変化が訪れる時って、

必ず今まで持っていた何かとの

トレードオフになります。





そして必ず、

何かを得てから手放すのではなく

手放すのが先なんですよね
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例えば、仕事でお金を得ようと思ったら

先に時間と体力を差し出さなきゃいけないし


体型を変えようと思ったら、

今までの自分が心地よいと感じていた生活から

一歩踏み出さなきゃいけない。







得るものより先に、

何かを手放す覚悟が求められます。





そしてこの変化って、ある日を境に

ガラッと切り替わるものではなくて

緩やかなグラデーションのように

やってきます。





なので「これだ!」という

きっかけはなかなか分かりにくい。





ただ、振り返ると

小さなサインはいくつもあって、

よく会っていた友達と

ちょっと今は会いたくないなと感じたり、


欠かさず読んでいたブログへの興味が

ふっと薄れたり。







逆に、数年間会っていなかった友達から

突然連絡が来たり、


初めて買ったブランドの服が

いきなりお気に入りになったり👗







人や物との距離感が

自然と入れ替わっていく感覚があるんです。





そういうことが続くと、

ああ今自分は転換期にいるんだなって

気づきます
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常にその時その時で

ベストを選んでいるつもりだし、

自分なりに思慮深く、いろんなことを考えて

生きているつもりではあるけれど


それでも変化の入り口にはまず

「手放す」が来る。







肩の荷が降りたり、

時間的なキャパに余白ができた時にふと

思いもよらないアイディアや出会いが

降ってきたりするので


手放すこと、一見すると何かを

失っているように見えるフェーズを

怖がらずにいたいなと思います
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両の手が埋まっていると

一時的な豊かさに満足するのでしょうが、

少なくとも片手を空けておかないと

新しいものは掴めない。







これからも、変化の波が来たら素直に乗って、

新しい自分にワクワクしていきたいです​​​​​​🌊









それでは本日も一日、

よろしくお願いいたします
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月城 真波

 

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