品川ミセスアロマ(ユメオト)

エステ・アロマ(出張エステ/五反田)

営業/10:00~翌4:00(受付9:00~翌4:00) 定休日/年中無休

臨時メンテナンスのお知らせ

ただ今、緊急メンテナンスのため、情報を簡易表示しております。
大変ご不便をおかけいたしますが、最新情報はお電話にてお問合せくださいますよう、お願い申し上げます。

投稿!!写メ日記
1件~30件(全30件)

ゆうき
品川ミセスアロマ(ユメオト)
誤報日記にお気を 付けてくださいま せ(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠ )⁠✧

こんにちは☀️

本日お休み頂いておりますが、
ヤラカシ対策はお休みしないゆうきです(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

ヤラカシの種類も量もどんどん増えていく今日この頃…
「豊富なヤラカシ」がキャッチコピーになってしまいそうΣ(´&for ;`;)

今度こそ、
誤報日記にならないように、明日からの出勤をご報告致します(`・ω・´)ゞ


🌸4/24 金曜日 12:30〜20時🌸

🌸4/25 土曜日 15時〜23時🌸

🌸4/26 日曜日 20時〜翌朝4時🌸


色んな時間に出勤して、色々試してみる企画なのです(*^^)v

今週末は、バラバラな3日間にしてみました(´&for ;`*)ウフフ

いっそ、お店の開店時間〜閉店時間にしようかとも考えていたのですが、

スタッフさんがとても苦しむ羽目になる予感がするので、ほんのり遠慮がちにしてみました(*ノω・*)テヘ

忙しない気候の新年度、
もうすぐ迎えるゴールデンウィーク、
週末に疲れがドッと出やすくなります😓

急に腰の痛みを感じたり、膝が痛くなったり、風邪をひきやすくなったり…etc

レントゲンで状態を可視化したり出来ないのに、
とても繊細で最も大切な場所、
『心』

疲れを溜めないように、たくさん自分の良いところをいっぱい見つけて、いっぱいハナマルをプレゼントしてあげてくださいね╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯💮

美味しく楽しいお昼時間を過ごして、元気な午後をお迎え下さいませ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

ゆうき♡

 

#本日お休みです #次回の出勤予定 #今週の出勤予定 #雑記 #お礼日記 #くびれ #脚 #お尻 #胸 #ロングヘアー #見えそうで見えない #ノーパン #ノーブラ

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ゆうき
品川ミセスアロマ(ユメオト)
4️⃣🌞元気な夏 を迎える準備〜ズ ボラレシピ🍳アイ スバナナ編🍌〜

こんばんは🌛

本日ヤラカシリカバリー休日を頂いております、
ゆうきです(`・ω・´)ゞ

今日は、昼間は暑くて夜は寒い時期や真夏に体を元気にする、ズボラレシピをご紹介です(*^^)v

🍌アイスバナナ🍨

①バナナの皮を剥いて、繊維は残して、
一口サイズにカット🔪🍌

⚠️バナナを選ぶ目安は、そのまま食べるにはまだ若いと感じてしまうような、青みのあるものがベストです(*^^)v
ちょっと黒いバナナは、食物繊維は下がりますが、甘いシュガーポケットにも良い効果があるので、私は色々ブレンドしてます(*^^)v


②タッパーに入れて、冷凍庫にポ〜イ(⁠ノ⁠≧⁠∇⁠≦⁠)⁠ノ⁠ ⁠ミ⁠ ⁠🍌

凍るまで放置して終わりです(∩´&for ;🍌

まるで一口サイズのアイスみたいに、暑い日はそのままポリポリ食べたり、
ズボラレシピのハチミツレモンと一緒に、ヨーグルトやシリアル、アイスクリームにかけると、スボラなのに簡単豪華スィーツに変身します(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
 
🍌体にいいこといっぱいバナナの効能🍌
アミラーゼという消化酵素が、消化器官でのすみやかな吸収をサポートします。
エネルギー供給源である炭水化物を、消化吸収しやすい麦芽糖や、腸内環境を改善するオリゴ糖などに分解します。
加齢とともに体の消化機能は低下しますが、アミラーゼを含む食べ物は胃腸に負担をかけず消化吸収できるので、幅広い世代の方におすすめバナナです🍌
🌟腸内環境を整える!

バナナには、水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維が両方バランスよく含まれ、腸内環境を整える最強の整腸剤です。
バナナに含まれるフラクトオリゴ糖は、そのまま大腸まで届き、善玉菌のエサとなって健康な腸の働きを支えます。
🌟活性酸素を抑える!
 
老化の要因のひとつの理由は、体内の過剰な活性酸素の働きによる「体の酸化」です。
活性酸素は、本来は体内に侵入してきたウイルスや細菌から体を守るためにつくられる成分ですが、必要以上につくり出されると体内の正常な細胞までも攻撃してしまいます。
活性酸素を抑えるために大切にしたいのが、抗酸化作用のある食品を適切に摂ることです。バナナは、抗酸化物質としてよく知られるポリフェノール類をはじめ、βカロテン、ビタミンA、ケルセチン、βクリプトキサンチン、ミリセチン、ビタミンC、リコペン、ビタミンEなどを含んでいます。
🌟ビタミンB群がエネルギー代謝をサポート!

食品のたんぱく質を骨や筋肉に変えたり、糖質や脂質をエネルギーに変えるために重要な役割を担うのがビタミンB群です。
ビタミンB群が不足していると、食事で体内に摂り入れた栄養素が身体の成分やエネルギーとして消費されないまま、体脂肪として蓄積されやすくなります。
バナナは、ビタミンB1、B2、ナイアシン(B3)、B6、葉酸などを含み、不足しがちなビタミンB群を補えます。
必須アミノ酸のメチオニンやリジンが、ビタミンB6やC、ナイアシン(B3)、鉄と共に働くことにより、脂肪燃焼を促進する成分・カルニチンを合成します。

口内炎はお疲れサイン🚧
バナナを美味しく食べるだけでも緩和させるのです。
🌟カリウムで、高血圧や塩分取り好きた時対策!
 
血圧を上げる大きな要因となるのが、食塩(塩化ナトリウム)の摂りすぎですが、バナナに多く含まれるカリウムは体内の余分なナトリウムの排出を促し、血圧の上昇を抑制します。また、ビタミンやミネラルには血行の改善や血圧を正常化させる働きがあります。
🌟バナナで脳にもエネルギー補給!

朝にバナナを食べると、
睡眠中に消費された脳のエネルギー源であるブドウ糖を補給し、体温や血糖値を適度に上昇させるます。
トリプトファンは、脳内でセロトニンを生成。セロトニンは、精神を安定させるほか、脳の働きを活発化して直観力を上げます。

忙しい朝でも手軽にエネルギー補給が出来る上に、頭が良くなるかもしれないのが朝バナナなのです!

そして、仕事や勉強で「ちょっと疲れたな」と感じたとき、休憩がてらにバナナを1本食べるが良いのですが…

バナナは冷凍庫の中の面積取っちゃうΣ(´&for ;`;)
常温にすると、すぐ真っ黒になっちゃうΣ(´&for ;`;)

アイスバナナにしてしまえば、
もっと楽に便利に食べらるし、お買い物の回数も減って、時間を生み出すズボラレシピなのでした(*^^)v

ゆうき♡


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のぞみ
品川ミセスアロマ(ユメオト)
こんにちは。

昨日も本当にありがとうございました♡

たくさんお話できて、あっという間の時間だったなあ…
優しくしてくれてすごく嬉しかったし、いっぱい癒されました☺️
次回もよろしくお願いいたします
お待ちしてます♡

ゆうき
品川ミセスアロマ(ユメオト)
はじめての試み…(*ノェ ノ)キャー♡

こんばんは🌛

本日から2日間お休みを頂きます、
ゆうきです(。・・。)♡

急遽お休みを頂きました、理由は…
なんと!
最近、ヤラカシしすぎて、自分で自分のタクスを増やすという惨事を回収するためなのです(;´д`)トホホ…

願わくば、このタイミングでやっている勉強会にも行きたいので、
ヤラカシリカバリー頑張ります(`・ω・´)ゞ

そして、せっかく2日間もお休みを頂くので、この機会に新たなチャレンジをしたいと思っております(〃ω〃)♡

🌸4/24 金曜日🌸
🌸12時30分〜20時🌸

はじめてのお昼出勤です(*^^)v

12 時にしようか13時にしようか迷ったので、間をとって、12:30にしました^^;

金曜日以降の出勤の日にちは、また随時お知らせします(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

「ご希望ありましたらチャット下さい」
と、言いたいところですが、
システムの不具合でチャットが出来ない方といらっしゃると、小耳に挟みましたΣ(´&for ;`;)

もしも、システムの不具合について、お困りの方は、お電話にてお問い合わせ下さいませ🙇

私は事務所で、スタッフさんが電話応対しているところをコッソリ盗み聞きするのが好きなのです(´∀`*)ウフフ

丁寧に傾聴する様は、「自分も見習おう!」と、いつも思うのです(*´ェ`*)ポッ♡

人の素敵なことは、積極的にモノマネしていきたい、
これも、今の私の目標なのです(〃ω〃)♡

週中日のお昼、
是非自分へのご褒美なお昼時間をお過ごしでいたら、とても嬉しいです(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

笑顔満開の良い午後をお迎え下さいませ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

ゆうき♡
 

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ゆうき
品川ミセスアロマ(ユメオト)
通勤時間はまるで ミュージカル♪⁠ ヽ⁠(⁠・⁠ˇ⁠ ∀⁠ˇ⁠・⁠ゞ⁠)

こんばんは🌛

今日も元気に出勤しました、
ゆうきです(。・・。)♡

面白いことがあったので、「元気に夏を迎える準備シリーズ」は、次回にすることにしました(*ノω・*)テヘ

実は、お気に入りのスーパーが出来て、最近はそのスーパーに寄ってから出勤するようになりました(〃ω〃)♡

レジの店員さんが、すんごくイイ声なんです(*ノェノ)キャー♡

ただイイ声なだけではなく、まるで歌うように接客するので、

「レジ袋はご入用ですか〜♪」に、
つい聞き入ってしまうのです⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

昨今は、副業ブームですから、
もしかしたら、ミュージカルスターかもしれない🤔

と、思う今日この頃です✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

通勤前のなんだか和む出来事って、穏やかな気持ちになります(*´ェ`*)♡

そして、小さな幸せを気付ける幸せ🍀

これを忘れたくないなぁ〜と、
しみじみ感じます(*´ェ`*)ポッ♡

今宵も不良出勤にて、
🌸20時〜翌朝4時🌸

小さな幸せの積み重ねをお届け出来たら嬉しいな(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

体の疲れが出やすい季節、
私のマッサージそれこそが「元気な夏を迎える準備」に、
なれたら嬉しいな(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

ゆうき♡
 

#出勤しました #雑記 #お礼日記 #私の好きな●● #ロングヘアー #胸 #くちびる #見えそうで見えない

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のの
品川ミセスアロマ(ユメオト)
本日のお礼💌と出 勤予定は🍀*゜

こんにちは!ののです!

今日はそろそろで上がりになってしまうんですが
無事緊張しながらも初出勤2日目終わりました🥹
優しいお兄様方で素敵な時間でした☺️

のの土日祝ででれるところ出勤すると
思うのでのののこと見つけてくれて
気になってくださってるお兄様方お誘いしてくれたら
のの全力で嬉しいです!まってます🍀*゜


⋆ ✩ ⋆ ┄ 本日お兄様のお礼⋆ ✩ ⋆ ┄

k様( ¨̮ )
ののが部屋に入った時そわそわして緊張してたけど
終始ニコニコしててすぐ緊張ほぐれて楽しかったなあ
マッサージしてたけどそれどころじゃなさそうな
ところとかお話に癒されたあ🥹
あと最後のスタバはほんとにツボすぎた笑
またたくさんのお話聞かせてね!

Y様( ¨̮ )
お部屋に入った瞬間あれ?彼氏?みたいな
感じでお家に帰ってきたみたいになってたね笑
すぐら優しくイチャイチャいっぱいして
最後の最後でサウナの話だったりで盛り上がった頃
にはもう時間過ぎてたね😂また都合がよかったら
話の続きも沢山聞かせてね😉


また来週の予定をあげさせていただくので
お兄様方に確認してくれたら嬉しいです☺️

明日から仕事の方が多いいのかな?
明日から一緒にお仕事だったり頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
体調にはきをつけてください!

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のぞみ
品川ミセスアロマ(ユメオト)
出勤しました。