受付終了になってる💦
仕方ないから帰ろうかなぁ

まだいますよ〜
お兄様のお誘いずっと待ってます💕

時間延長してみたけど
お兄様に会えないのかな？

こんにちは。

12時から出勤してます😊

久しぶりの出勤でドキドキです💦

気がついたら、梅雨入りしてました。

毎年いつから梅雨入りするのか？って気になっていたんですが、今年は気にして無かったです。

引きこもりの日が多いからかなー💦

今日からまたがんばって出勤しますので、お誘いお待ちしてます♪

やわらかおっぱいを触りに来てくださいね！

そんな感じです♪

暇してたので、ゲームセンターで
20円UFOキャッチャーしてました
お兄様のお誘いずっと待ってます😭

おはようございます🌻

今朝は、お化粧(よく、お化粧じゃなくて、メイクだよ、と娘に、訂正されます)する時間がギリギリで、まあ、ひとには、迷惑かけないだろうぐらいまで、半化けして、家をとびだしました🤭あとは、途中のトイレで、全化けします💪

スッキリしないお天気が続いていて、電車の窓からみえる、多摩川も、イマイチ元気がありません。キラキラした多摩川をみると、みなみは、元気になりますが…

今日は、昼職頑張ってきます💪

明日、火曜日は、10時〜18時受付で、出勤します🥰

おはようございます🌻

今日もめっちゃ早起き✌️今日は、野暮用からかえったら、すぐに、来客があるので、出かけるまえに、とにかく、掃除を、と思い、めっちゃ早起きしました。あっ、早起きといっても、みなみにとっての早起きなので、全然早くないじゃ〜んて思う、お兄様もいっぱいいると思います🤭

みなみちゃん、ふだんから、お掃除しておきなさいよって言う声も、聞こえてくるような🫢

どうも、スイッチが、はいらないと、できないみたいです🤣エロのスイッチはいつでも、すばってはいるのに🤭

まだ、すこし、残っていますが、あとは、お出かけから、かえってきてから、マッハで、やります💪

いってくるよ👍

　　　　おはよ～ございますm(_ _)m

先週は2日間しか出勤出来ず、、すみません

でも逢えた方との時間は楽しかったです♡

今週も明日からよろしくお願いしまあす
ご予約お待ちしてます♡

こんばんは🌙😃
ナースのゆりこです🤗

本日はお越しいただきありがとうございました😘
素敵な時間をありがとうございました♥️

またぜひ♥️いらしてくださいね🤗
楽しみにお待ちしております🙇

つぎの出勤は
11(木)の14時からになります
よろしくお願いいたします🙇

いつもありがとうございます😃💕
ゆりこ

 

日記も久しぶりに書きました。

ここひと月前に…
お腹に熱湯かぶってヤケド、風邪引いてダウン⤵️と集中力や免疫力が落ちて最悪でした。

これからもこう言うことが続くのかと思うと、気持ちも上向きになれませんでした。

久しぶりに出勤してます。
よかったら励ましてください。

本日もよろしくお願いいたします

なるみ
 

今日もあまりすっきりしないお天気です

梅雨入りが近いのでしょうか

今日は夕勤16時から20時上がりです

遅い時間のお誘いお待ちしております

ブルーベリーがもう収穫できました

時期が早すぎます(･･;)

みなさま！今日のご予定は？(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
１週間お仕事お疲れ様でした！
台風疲れが出てきちゃっていませんかぁ？

シャワーでBODYをさっぱりさせて！
ベッドにごろにゃんしてぇ〜♡
ムスコ君をわたくしにあずけちゃって下さい♡(〃∇〃)♡

乱れて！悶えて！感じ合って♡
エクスタシーの世界にトリップしちゃいましょっ！

おはようございます🌻

昨夜のママ友飲み会は、めっちゃ楽しかったよ❤️ちょっと飲み過ぎちゃった感はあるけど。

久しぶりにあったので、今の自分のこと、これからのこと、家族のこと、いっぱいおしゃべりしました。お店をはしごしながら、まだまだ、しゃべり足りないくらいです🤭続きのおしゃべりは、また今度って、バイバイしました。

今日は、少しお日様が、出てますね🍀
お天気が、いいあいだに、ぜひ、ばなな🍌にお越しください🥰絶対、楽しいよ🥰

本日、みなみは、11時〜20時受付で出勤します💖💖

台風からのもやっとお天気から···
やっと少し太陽さんが元気になりそうですねぇっ！
ジメジメMAXになるようなので！
こまめに水分補給して下さいね！


前日のご予約ありがとうございます♡
楽しくて気持ちいぃお時間を過ごしましょうねっ♪ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ♪

こんばんは！
日記のほう、ご無沙汰しておりました😓

明日は年に数回しか出ない、
土曜出勤（10時から18時まで）です！
（メインの仕事が無くなった為）

ご都合が合えばぜひこの機会に
遊びにいらしてくださいね
 

おはようございます😃💕
ナースのゆりこです🤗
お元気でお過ごしでしょうか？

あした(土)11時から出勤いたします🤗
一週間ぶりの出勤になります🤗
何だか…😘
ドキドキ♥️してます…🤭

19時受付までおりますので
ぜひ♥️遊びにいらしてくださいね🤗

では…🤗
本日は
梅雨医学特集
でございます🤭

これから梅雨に入ります…
梅雨の時期は、体調のコントロールが大変難しいです

病院も…
冬季（12月後半〜2月前半）の次に、患者さまの受診が多いのが6月の梅雨の時期になります
なので…本日は😍
梅雨医学について、書かせていただきます🤗

梅雨時期の体調不良は…
医学的には｢気象病｣と言われ…
東洋医学では｢湿邪｣と言われております

医学的には、気圧の低下、高湿度、日照時間の現象など、梅雨時期特有の変化が自律神経を乱してしまい…
頭痛、だるさ、むくみ、胃腸の不調、気分の落ち込みなどを引き起こします

気圧の低下は、内耳が気圧の低下を察知し、これが脳に伝わることで体調不良を引き起こします
高い湿度は、体内の水分代謝と汗の蒸発がうまくいかなくなり、むくみや胃腸の不調を引き起こします
日照時間の減少については、日光を浴びる機会が減少すると、精神の安定をつかさどる、セロトニンの分泌が低下し、気分の落ち込みやイライラを引き起こします

💮対処法

①生活習慣の改善
太陽の光を浴びるかわりに、ぬるめのお湯で、全身浴Or半身浴をしましょう→自律神経を整えます

②水分を巡らせる
利尿作用のあるカリウム｢きゅうりなど｣、血行を整える｢生姜やネギ｣や、温かいお茶や飲みものをとる→利尿作用をよくするのがポイント、体内の水分代謝と胃腸の不調を改善します

③気圧の変化に対応
耳のマッサージをする→内耳の血行を促すために、耳を軽くひっばる運動をしましょう

④湿度コントロール
エアコンの除湿をつかい、湿度コントロールをしましょう

⑤室内のカビに注意!
窓の結露や、多湿によるカビに注意！
梅雨時期の体調不良の原因となり、受診される方もいらっしゃいます。

ぜひ♥️ためしてみてくださいね🤭

しかし…
体調の不調が激しく、生活改善しても快方に向かわないときは無理をせずに
病院を受診されてくださいね🤗

元気で梅雨時期を過ごせますように…🤗

ゆりこ🍀






 

自宅待機中です
今日はちょっと寒くて💦
温まってます
お誘い頂けられば、すぐに向かいます

おはようございます(*^^*)
台風がさって
今日くらいの気温が一番過ごしやすいです！
暑いとお風呂入るとサッパリできたと思ってもすぐに汗だくになっちゃうから🥺

本日は16時まで出勤してますのでご連絡お待ちしております(*^^*)

おはようございます🌻

今日、電車の1番前の座席に座りました。
珍しく空いていました😊

運転士さんと同じ景色が、見えるの、楽しいです🤭ずっと見ちゃいます。なんだか、子供みたいですね😆

電車に乗っていると、ずっと、真っ直ぐ走っているように思うけど、線路って、すごく、くねくねしてて、カーブが多いですね。カーブで、先が見えないところもある🫢

今日は、お昼のお仕事、行ってきます💪そして、仕事終わりに、ママ友との、飲み会に行ってきます💪

明日土曜日は、ばなな🍌に出勤です🥰
11時〜20時受付です🥰

お兄様が、みなみのところへ遊びに来てくださることを、心からお待ちしております💖💖

最近お兄様に会えてないから
そろそろお会いしたいな
本日もブラがキツイ笑
お誘いお待ちしております💕
 

お疲れ様です🌻

最近のみなみのお昼ご飯は、オイコスとファミマの冷製コーンスープ❤️コーンがいっぱい入っていて、みなみの最近のお気に入りです。

朝、ファミマに寄ると、いつも、1個か2個しか置いてなくて、タイミングが悪いと買えなかったりする😭

明日はあるかなあ🤭

明日は、ばななは、お休みです🙇‍♀️
昼職終わりで、ママ友と飲み会❤️
いっぱい飲むぞ〜〜💪

次回出勤は、6/6土曜日です🥰
11時〜20時受付です🥰

きっと、いっぱいのんで、スッキリしたみなみに逢えますよ🤭🤭💖💖