昨日も今日も、早くからの事前ご予約

そして仲良しさんからは、なんと超ロングコースまで…





たくさんのお誘いをいただけて、本当に嬉しいです
 

「人気でなかなか会えないね」って言ってもらえることもあるけど、そんなことないよ〜笑
 

タイミングによってはお会いできる時間全然あったりするので、気軽にチェックしてみて下さいね

Hello💕昨日に続き
食そして男飯そしてパワー
そんなお話し！

季節の変わり目寒暖差や
日頃の疲れを感じてない？
元気があればなんでも出来る！
なんて某猪◯さんがダーって言って
たでしょ！！
疲れた時元気になりたい時
あなたに食べて欲しい食材

じゃーーん

🐷ぶたにくー🐷
豚肉には糖質をエネルギーに
変える働きを助けてくれる
「ビタミンB1」が豊富に含まれてて筋肉や皮膚など体をつくるために必要なたんぱく質♡
毎日頑張っている紳士様にぜひ食べてもらいたい食材です✨

料理が苦手な男性でも
簡単に作れるのでお試しあれ🍴

豚バラとキャベツのレンジ蒸し

【材料】1人分・豚バラ薄切り肉　150g
・キャベツ　2〜3枚
・お酒　大さじ1
・ポン酢　お好みで♡

【作り方】① キャベツを食べやすい大きさにちぎります。
② 耐熱容器にキャベツを敷き、その上に豚肉を広げて、お酒を振りかけます。
③ ふんわりラップをして、電子レンジ600Wで5分ほど加熱♪
④ お肉の中心までしっかり火が通ったことを確認して、ポン酢をかけたら完成です♡

包丁もフライパンも使わない！
さらに洗い物も少なめです。

昨日紹介した鯖キムチ豆腐も
包丁フライパンいらずだから
気になる人は男飯のタイトル　
見つけて読んでね。

簡単でおいしく食べて元気になれる
自炊男子しちゃお！！

ちなみにアレンジでポン酢ではなくて
コチュジャン✖️マヨとか
焼肉のタレ✖️ポン酢とか
つけダレアレンジも楽しいかも！！


さてそんな男飯を作って
パワーアップして美心と破廉恥
しませんか？

10月22日のお礼♡

昨日はホテル宇部solに呼んでくださってありがとうございました(*^^*)

逆夜這いでのお誘い、嬉しかったです♪

途中から選手交代してからのソフトな責めがすごく気持ちよくて…(*ノ▽ノ)

やっぱり優しいのがいいですね(*´ー｀*)

楽しい時間をありがとうございました♪

またお会いできたら嬉しいです( ≧∀≦)ノ

さて今回の山口、宇部同時出勤
初日に宇部一回だけで後は
山口ばかりです！


夜の出勤は今日明日まで

良かったらお誘いくださいね

どうしてもご希望のお時間は
重なりやすいのでこの時間にと
決まりましたら早めのご予約が
お勧めです。　予約はこちらから

山口から基本向かうので
お待たせすることにもなるので

ご予約がスムーズです。




明日からはハロウィン🎃👻
イベントでさらにお得！

キャスト（女の子）が置いている荷物・お洋服・バスタオルなどの私物には、絶対に勝手に触れないでください


自分の持ち物を勝手に触られることは、誰でも嫌な気持ちになるものです…

わざとじゃない時もあるかもだけど、バスタオルとか私服とか…とにかくお兄さんの持ち物以外は、触らないでほしいです


本人の許可なく私物に触れる行為は、絶対におやめください…


お互い悲しい思いしたくないので❣宜しくお願い致します

​​​​​​​

こんばんは♪